[...] metodą doskonale na niego zadziałało. Przemawiając w niedawnym podcaście z Milosem Sarcevem i Gilies Thomasem, Ronnie wyjaśnił, że ból pleców ustępuje z każdym zabiegiem i teraz prawie nie istnieje. „Za każdym razem, gdy ją dostaję, jest coraz lepiej, więc po prostu muszę to robić. Mam kolejny zabieg w maju. Z każdą wizytą odczuwam poprawę. Jak [...]
[...] spotkali ) ale od hvja pracuje także Ukrainek i Bialorusinek Chociaż zaznaczam ja nie za bardzo że tak powiem "na bieżąco " jestem, już dawno nie byłem i nie wiem jak to teraz jest (zwłaszcza jak jest koronawirus ) w bvrdelach ;-) Agares oglądałeś "Wyspa Fantazji " ? bo jest za darmoche Zmieniony przez - bane158 w dniu 2021-05-06 18:51:35 [...]
[...] za miesiąc bedzie lepiej, bierz te boostery... w międzyczasie załatwiłem sobie HCG Magnyl 5000 dwie paczki po 5tyś jednostek i wziąłem je w ostatni tydzień kwietnia, no to teraz w poneidzialek, 3 maja powtórzyłem test wolnego testosteronu i dzis wynik przyszedł 4,40 pg/ml, gdzie norma to 7-22,7... a we wtorek niestety już wszedłem na propa [...]
[...] keto jest fajne. Mogę jeść w opór tłustego mięska, a rezygnacja z chlebka, ziemniaków czy makaronu to żaden wysiłek, przy najmniej dla mnie:) Jestem już miesiąc na keto i teraz patrze na te produkty jako zapychacze. Jem posiłki mniejsze objętościowo, ale bardziej treściwe przez co nie czuję się ociężały po posiłku, no i zniknęły gastryczne [...]
[...] spotkali ) ale od hvja pracuje także Ukrainek i Bialorusinek Chociaż zaznaczam ja nie za bardzo że tak powiem "na bieżąco " jestem, już dawno nie byłem i nie wiem jak to teraz jest (zwłaszcza jak jest koronawirus ) w bvrdelach ;-) Agares oglądałeś "Wyspa Fantazji " ? bo jest za darmoche Zmieniony przez - bane158 w dniu 2021-05-06 18:51:35 [...]
https://i.imgur.com/uuyNEJi.jpg Zwycięzca „Tylko Jeden”, Tomasz Romanowski zmierzy się z Patrikiem Kinclem na KSW 61 Po wygranych debiutach w okrągłej klatce KSW teraz spotkają się ze sobą 5 czerwca na KSW 61. Zwycięzca reality show „Tylko Jeden”, Tomasz Romanowski (13-7, 4 KO, 1 Sub) zmierzy się w trójmieście z nokautującą siłą czeskiego [...]
Cześć! Wrzucić jakieś foty, ja wysoka jestem to mam kłopot z wyczuciem wzrost/waga nizszych osób. Trochę kiepsko z tymi hantelkami po 1kg. Jak juz otworzą siłki to planujesz chodzić czy zostać w domu? Jak zostać przy domówkach to trzeba bedzie cos dokupić... A nawet teraz można butelki 2l i 5l z wodą używać:)
Mój mąż uwielbia mięso. Ale na szczęście lubi też salatki. I w sumie stwierdza że się czuje dużo lepiej jak nie musi tych wegli dojadać bo mu lżej na brzuchu. Więc obiad to zazwyczaj mięso plus sałatka. Teraz przez dwa dni była sałatka z pieczonym łososiem i też był zadowolony. Ale to z drugiej strony tali typ że jak mi coś zasmakuje to może jeść [...]
[...] spotkali ) ale od hvja pracuje także Ukrainek i Bialorusinek Chociaż zaznaczam ja nie za bardzo że tak powiem "na bieżąco " jestem, już dawno nie byłem i nie wiem jak to teraz jest (zwłaszcza jak jest koronawirus ) w bvrdelach ;-) Agares oglądałeś "Wyspa Fantazji " ? bo jest za darmoche Zmieniony przez - bane158 w dniu 2021-05-06 18:51:35
[...] kaszke ryżowa z bananem, wpc i masłem orzechowym czyli standard przed treningiem. Kawa, chwilę ogaru. Pranie wywiesiłem i zebrałem się na trening na ZK. Wszedł pull, teraz jestem wyebany jak bezpiecznik... Ale głowa dzisiaj cały dzień nie bolała jak często po nockach.... Tyle że boli cały plegar i zmęczony jestem na maxa. 06.05.2021 pull [...]
[...] poruszanie się a zwłaszcza moment zmiany ciężaru , gdzie jednak muszę się trochę skręcić ciałem a taki ruch nadal sprawia mi lekka bolesność . Do tego druga noga musiała teraz przejąć większe obciążenie i też czasami mi dokucza , zwłaszcza podczas pokonywania schodów . Waga rano 112,5kg czyli całkiem fajnie ... od jutra wrzucam do [...]
https://i.imgur.com/C4w8YIb.png Pobudka 6.10. Do pracy. Zerwałem się wcześniej na rower. Mimo że krócej to kończę teraz, a czas w pracy był intensywny. Jeszcze online dzisiaj, który właśnie mam. Taki dzień. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Schab w sosie pieczeniowym z ryżem, kaszą i kapustą 4. Placek jaglano-marchwiowy ze skyrem i masłem [...]
[...] testosteronem i chce żeby odrazu przypisał mi jakiś inhibitor aromatazy ...Ale z tematu SAA wypadem jakieś 2 lata temu ale pamietam ze anastrazol wypadł z apteki i teraz pytanie co wziąść ? Letrozol tylko zostaje? Wolałbym coś łagodniejszego bo przy dawce 500mg ommadrenu dzielonej na dwa strzały w tygodniu wystarczało mi pół tabletki [...]
[...] + w pracy średnio po 13-15k kroków i trochę dźwigania jak to na magazynie. Gym - kilka razy już było robione, wjechała nawet " masa " na kilka tygodni, ale to dość dawno, teraz ostatnie 10 dni też byłem na zerze, a czasami lekko nad - to jest moje ostatnie podejście do redukcji przed wakacjami i jak zobaczę, że nie ma sensu to odpuszczę. [...]
[...] czwartek, sobota) - ćwiczę regularnie od miesiąca, kiedyś trochę tez ale nieregularnie, według jednego z kalkulatorów moje zero kaloryczne to około 2800 kcal, chciałbym teraz przytyć trochę na masie, rozumiem że muszę jeść około 3000 bądź 3100 kcal? Jak coś mogę podesłać zdjęcie mojej obecnej sylwetki, a jakieś suple na regenerację po [...]
[...] :) Robię wiele rzeczy, które robiłam wcześniej ale bez węgli. Do tego standardowo mam na Insta czy na FB grypy keto i czasem samo zdjęcie wystarczy, że mam pomysł. No i teraz po prostu mam kupiony jadłospis. Nawet jak nie jem dokładnie jak z jałospisu to nauczyłam się tych posiłków. Miałam też jakieś darmowe :) Jest też fajna apka z [...]
[...] ciężej niż wszyscy i nawet kiedy byłam w życiowej formie mając sporo kilogramów mniej niż obecnie a trenując ogólnie ciężej nie miałam tak widocznych mięśni brzucha niż teraz, kiedy robię go bardzo regularnie. Nigdy nie był też mocniejszy, więc ja uważam że brzuch jak każdy inny mięsień należy trenować na równi z innymi. Wiele osób robi [...]
[...] Intra: 20g EAA P3: 45b, 0t, 140ww (po treningu) P4: 45b, 0t, 100ww P5: 45b, 0t, 100ww P6: 45b, 30t, 0ww 270b, 35t, 520ww No to jeszcze bezwstydna reklama bo zrobili teraz jakiś konkurs na PCA więc gdyby ktoś chciał oglądnąć zawody to można zakupić PPV przez mój link, co mi to da? Nie mam bladego pojęcia, ale jak już kupować to w sumie co [...]
[...] nawet kilkunastu lekarzy), następnik powiedziałby nie brać klomifenu itd., bo to nie ma wpływu, po czym oczywiście zwiększył się poziom insuliny na 25 (kto by pomyślał). I teraz moje pytanie, czy lekarze w ogóle biorą pod uwagę to, że istnieje takie coś jak otyłość wtórna, np. spowodowana hormonami? Czy po prostu coś ze mną jest nie tak? Jak [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
